Профилактика и лечение пародонтоза в домашних условиях
Лечение пародонтоза в домашних условиях, профилактика
Не каждый может похвастаться красивой улыбкой и здоровыми зубами. И дело не только в эстетическом аспекте, проблемы с зубами отражаются и на здоровье в целом. Многим из нас знакомо слово «пародонтоз». Это заболевание проявляется неприятными ощущениями в деснах, повышенной чувствительностью к горячему и холодному.
И для того чтобы вылечиться, необходимо соблюдать некоторые принципы.
Профилактика пародонтоза
- Для начала, необходимо правильно подобрать зубную щетку. Лучше. если она будет иметь мягкие или средней жесткости ворсинки.
- Регулярно есть овощи и фрукты в свежем виде (получаем и витамины, и непрямой массаж проблемных участков).
- Если вы потеряли зуб или несколько, то придется подумать об протезировании, так как десны будут излишне нагружаться, да и оставшиеся зубы будут искривляться.
- В домашних условиях можно проводить процедуру массажа десен.
Этот метод лечения совсем несложный, но оказывает необычайно целебное влияние на десны. Для этого используют эфирные и растительные масла — лимонное, апельсиновое, облепиховое.
Методика массажа. берем десну указательным и большим пальцем и, как будто, пытаемся сдвинуть ее, совершая движения вниз — вверх. Таким методом нужно промассировать верхнюю и нижнюю десну.
Массаж желательно делать на протяжении 10 минут ежедневно, не пропуская дни.
Продукты, полезные для десен
Для комплексного и эффективного лечения не забудьте пересмотреть свое меню. Некоторые продукты необходимо ограничить.
В первую очередь это
Если вы все-таки позволили себе такую слабость, обязательно прополощите ротовую полость чистой водой или возьмите жевательную резинку без сахара.
Для здоровья десен очень полезно употреблять цитрусовые, петрушку, шпинат. Эти продукты богаты витамином С. Также для десен полезны зародыши пшеницы, морепродукты, печень и молочные продукты, которые содержат огромное количество кальция.
Лечение пародонтоза в домашних условиях
Физиотерапию проводят и в больнице и дома с помощью аппарата Дарсонваля. Только перед процедурой посоветуйтесь со стоматологом, так как у нее есть противопоказания.
Далее рассмотрим методы фитотерапии .
Полоскание рта — процедура, что очищает ротовую полость от бактерий. Вот простой рецепт приготовления раствора с чесноком и чаем. Берете 1 чайную ложку чайной заварки и такое же количество мелко нарезанного чеснока. Раствор должен настояться 20 минут.
Можно пользоваться отварами или настоями лекарственных трав. У нас растут немало растений, что помогают справиться с проблемой пародонтоза. Это кора дуба, ромашка. календула, шиповник .
Рецепты, помогающие при пародонтозе
- Настой листьев грецкого ореха. Листья этого растения помогают укреплять десны. Приготовление. нам понадобится 2 ч. л. сырья, заливаем 250-300 мл кипятка, настаиваем 30 минут и процеживаем.
- Настойка прополиса для полосканий. Растворите двадцать капель настойки прополиса в 100 мл кипяченной воды. Полощите рот полученным раствором.
- Отличный вариант -сок алоэ. сок золотого уса помогает уменьшать воспаление, способствует регенерации, можно применять по 10 дней с последующим перерывом на пару недель.
- Прекрасно успокаивает болезненный ощущения и уменьшает кровоточивость соленая вода, лучше с морской солью. Возможен вариант -проводить легкий массаж смесью соли с содой, чуть намоченные в воде. Плюс к лечению пародонтоза -эффект отбеливания.
- Летом можно жевать по три раза в день лист подорожника или сосновые иголки, молоденькие зеленые веточки дуба, пчелиный забрус, квашенную капусту.
- Лечебной станет и настойка чистотела, которой можно прополаскивать чувствительные области десен 2-3 раза в сутки.
- Живица сосны или ели, если ее размешать со спиртом в соотношении 1 к 5, применяется в качестве целительных аппликаций на десны.
Видео об аппаратном лечении пародонтита, какие бывают осложнения у этого заболевания
В завершение хотелось бы сказать: «Берегите свои зубы и десны с молодости, вам их будет не хватать в старости». Лучше предотвратить заболевание, чем потом воевать с уже возникшим.
Всем здоровья и побольше искренних улыбок!
Профилактические мероприятия, предотвращающие развитие пародонтоза
Несвоевременное лечение пародонтоза может существенно сказаться на будущем состоянии ваших зубов и десен. Стоматологи настоятельно рекомендуют проводить профилактику и систематический осмотр зубов хотя бы один раз в два месяца.
Для того, чтобы поддержать околозубную ткань и предотвратить развитие или ухудшение пародонтоза, рекомендуется ежедневный уход ротовой полости. Существует множество способов для поддержания зубов в отличном состоянии, подходящих для любой степени чувствительности десен. К выбору зубной щетки, следует подходить с особой тщательностью, и пользоваться одной щеткой не больше трех месяцев. С учетом особенности организма каждого пациента рекомендуется систематически проходить соответствующую профессиональную чистку. Чистка бывает механическая или ультразвуковая и способствует профилактике пародонтоза.
Не стоит забывать про народные средства для вспомогательного лечения пародонтоза. Отвары и настойки помогают уменьшить рыхлость десен, укрепить зубы, насытить пародонт полезными витаминами. Предотвратить развитие деструктивных процессов в пародонте также поможет правильное питание, воздержание от употребления сильно газированных, алкогольных напитков, кофе и отказ от курения.
Пародонтоз — это недуг, который не только доставляет массу неудобств больному, но при несвоевременном лечении может вызывать серьезные осложнения вплоть до тотальной потери зубов.
Поддержать околозубную ткань в нормальном состоянии, а также предотвратить развитие в ней невоспалительного процесса (пародонтоза) поможет грамотная профилактика пародонтоза.
Ежедневный уход
Основным профилактическим мероприятием пародонтоза является правильный ежедневный уход за ротовой полостью, который предполагает использование зубной нити, ополаскивание ротовой полости, чистку зубов. Чистить зубы необходимо каждый раз после приема пищи также очищать ротовую полость можно при помощи зубной нити или жевательной резинки.
К выбору зубной щетки необходимо подойти с особым вниманием. Предназначением зубной щетки должно быть не только очищение зубов от мягкого налета, но и массирование десен. Предпочтение следует отдать моделям с мягким ворсом, сами же щетинки должны быть закруглены, это необходимо для того чтобы не травмировать десна.
В зубную пасту должны входить натуральные ингредиенты, лучше всего выбирать зубные пасты без абразивных частиц, а щетку следует менять регулярно (раз в три месяца).
Профессиональная чистка
Помимо систематического самостоятельного ухода за ротовой полостью следует регулярно осуществлять профессиональную чистку, которая заключается в механической или ультразвуковой чистке зубов от налета. Это важная часть профилактики пародонтоза. Во время профессиональной чистки проводят также и медикаментозную обработку десен и удаляют наддесневой налет.
После профессиональной чистки стоматолог должен подобрать индивидуальные средства по уходы за зубами и деснами с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.
Пластика при пародонтозе
В ряде случаев пародонтоз развивается вследствие недостаточного кровообращения околозубной ткани. Нормальному обмену веществ в пародонте мешает также образование десенных карманов, которые образуются из-за слишком маленького преддверья.
В таком случае пациенту рекомендуется увеличить преддверие путем проведения пластической операции. Такое оперативное вмешательство практически безболезненно и осуществляется под местным наркозом. Увеличение преддверия рекомендуется проводить в юном возрасте, так как именно в этом возрасте пародонт наиболее склонен к регенерации и полному обновлению.
Претяжки или уздечки между верхней или нижней губой и десной также влияют на кровоснабжение пародонта. Слишком маленькие уздечки мешают при разговоре и приеме пищи, затрудняют приток крови к пародонту и могут провоцировать развитие пародонтоза.
Для более анатомического развития уздечек осуществляют их иссечение. Подобная операция проводится при местном анестезировании, а реабилитационный период составляет всего 2 дня. Подобная профилактика, проводимая в подростковом возрасте, позволяет избежать развития пародонтоза.
О необходимости пластики уздечки или преддверия следует проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет именно тот метод профилактики пародонтоза, который максимально учтет все анатомические особенности пациента.
Рациональное питание
Предотвратить развитие, а также вылечить начальную стадию пародонтоза можно посредством правильного питания. Особая диета позволяет справиться с пародонтозом в максимально короткие сроки.
Питание при пародонтозе должно быть богато свежими фруктами и овощами и кисломолочными продуктами. Способствует массажу десен, а также естественному очищению зубов от налета употребление твердой пищи. Рекомендуется употреблять сырую морковь и яблоки. Снять кровоточивость десен поможет грейпфрут, так как он не только богат витамином С, но также обладает противовоспалительным воздействием.
Исключение из рациона питания сладких продуктов поможет предотвратить разрушение зубной эмали и развитие воспалительных процессов в околозубной ткани, так как именно остатки сладкой пищи способствуют размножению патогенных микроорганизмов.
Газированные сладкие напитки также оказывают негативное воздействие на эмаль, приводят к ее истончению и истиранию.
Также эффективной профилактикой пародонтоза можно назвать отказ от курения и спиртных напитков. Курение приводит к пожелтению зубной эмали, негативно воздействует на обменные процессы в ткани пародонта и приводит к пониженному слюноотделению. Употребление спиртных напитков также негативно воздействует на кровоснабжение околозубных тканей.
Народные средства
Профилактика заболевания при помощи неродных средств. предусматривает использование отваров и настоев, укрепляющих зубы и уменьшающих рыхлость десен. Наиболее популярными ингредиентами для приготовления настоек и отваров являются:
- чеснок;
- прополис;
- мед;
- облепиховое или пихтовое масло;
- сок квашеной капусты;
- свекла.
Чеснок помимо того, что оказывает разрушающее воздействие на большинство вирусов, еще и прекрасно укрепляет десна, снимает их кровоточивость. Существенно улучшить состояние десен можно, если в течение двух недель натирать их 1 раз в день зубчиком чеснока.
Ополаскивание рта раствором, приготовленным из стакана кипяченой воды и 15-20 капель спиртовой настойки прополиса, 3-4 раза в день позволит убрать рыхлость десен, укрепить зубную эмаль.
Массирование десен смесью меда и соли позволит нормализовать приток крови к пародонту и укрепить зубы. Стоит отметить, что такой массаж можно проводить только при отсутствии кровоточивости десен.
Аппликации из облепихового или пихтового масла помогут насытить пародонт полезными витаминами и микроэлементами. Курс из 10-15 процедур поможет восстановить обменные процессы в околозубной ткани и предотвратить развитие в ней деструктивных процессов.
Ополаскивание рта при помощи сока свеклы или квашеной капусты также поможет предотвратить развитие деструктивных процессов в пародонте.
Для того чтобы избежать возникновения деструктивных процессов в пародонте необходимо не только правильно питаться и осуществлять систематический уход за полостью рта, но и регулярно посещать стоматолога и осуществлять профессиональную чистку зубов.
Главное его коварство заключено в том, что на начальном этапе он практически никак себя не выявляет. Обычно неприятные ощущения приходят гораздо позднее, когда разрушительный процесс костной ткани уже запущен, появились проблемы с деснами или зубами. Как результат — упущено ценное время, которое можно было бы использовать во благо, для предотвращения развития пародонтоза и исключения его последствий.
Кроме того, лечить пародонтоз можно весьма эффективно и самостоятельно, главное — поставить верный диагноз. Так чем лечить пародонтоз в домашних условиях, какие методы наиболее действенны?
Устранение причин пародонтоза
Первым этапом в борьбе с пародонтозом является устранение причин его возникновения. Провоцировать развитие этого стоматологического заболевания могут такие факторы:
— недостаточная гигиена ротовой полости (зубная паста, зубной порошок, зубная нить, ополаскиватели или хотя бы жевательная резинка после приема пищи обязательны);
— зубной налет, зубной камень (надо регулярно от них избавляться);
— игнорирование стоматологических проблем (прием у стоматолога раз в полгода — это непреложное правило!);
— снижение иммунитета; генетическая предрасположенность;
— болезни внутренних органов.Конечно, не все возможно исправить, но то, что под силу, сделать нужно обязательно.
Лечение пародонтоза в домашних условиях
Пародонтоз можно лечить дома самостоятельно в таких направлениях:
— лечение с применением традиционных медицинских препаратов.
— использование богатого арсенала методов народной медицины.
— витаминные и минеральные добавки.
Лекарственные препараты для борьбы с пародонтозом в домашних условиях
Зубная паста от пародонтоза, в состав которой входят природные травяные компоненты (ромашка, крапива, шалфей, зверобой и др.) и медицинские компоненты: для борьбы с зубным камнем — тетрапирофосфат калия; для снижения порога чувствительности зубов — цитрат натрия, нитрат калия, хлорид стронция.
Мази, гели и бальзамы на основе гепарина, лидокаина, прополиса и других активных веществ, обладающих противовоспалительными, обезболивающими, антисептическими и антимикробными свойствами: «Холисал», «Метрогил Дента», «Камистад», «Асепта».Аэрозоль «Гексорал». Его противомикробное действие отлично подходит не только для лечения болезней горла, но и при пародонтите.
Полоскания для полости рта «Лесной бальзам», «Зеленая аптека», «Колгейт» и др.
Гидроперит. Полоскать рот раствором (1 таблетка на 1 стакан воды — растворить).
Лечение пародонтоза народными средствами
Народная медицина предлагает огромнейший выбор препаратов и способов для лечения пародонтоза, поэтому подобрать оптимальные для себя рецепты не составит особого труда.
Вот лишь некоторые, наиболее популярные и эффективные.
- Квашеная капуста. Надо медленно и долго жевать капусту, а соком полоскать зубы.
- Соль (обычная кухонная или морская). Массаж десен мелкой солью или крепким солевым раствором. Можно комбинировать с содой пищевой.
- Настой аира: 0,5 стакана сушеных корней аира плюс 0,5 л водки настоять и полоскать рот.
- Настой прополиса: 20 г прополиса плюс 0,5 л водки настоять и полоскать рот.
- Подорожник. Летом нужно два-три раза в день жевать свежесорванные листья подорожника.
- Отвары трав для полоскания: ромашка, кора дуба, кровохлебка, календула, зверобой и т.д.
- Перекись водорода. Полоскать зубы и делать массаж десен.
Гомеопатия средства в борьбе с пародонтозом
Действие гомеопатии рассчитано на устранение таких неприятных симптомов пародонтоза, как:
Пародонтоз — это такое заболевание, которое проще предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит придерживаться нескольких несложных правил, тем более, что эти меры помогут избежать и других стоматологических проблем.
Зубная щетка. Есть специальные щетки для борьбы с проблемой пародонтоза, которые предназначены еще и для массажа десен. Правильная щетка должна состоять из мягких ворсин. Кстати, каждые 3-6 месяцев щетку необходимо менять.
Зубная паста. Подберите специальную пасту, которая включает натуральные ингредиенты, без абразивных частиц.
Массаж десен — улучшает кровообращение. Можно использовать специальные гели или масла (эфирные, растительные, например, облепиховое или пихтовое). Массаж можно делать пальцами или при помощи ирригатора (прибор для очищения десневых карманов и межзубных промежутков).
Полоскание полости рта. Можно купить готовые настойки или приготовить самостоятельно, и после каждого приема пищи или даже простого перекуса полоскать зубы.
Рацион питания. Играет немаловажную роль. По возможности стоит исключить сладости и газированные напитки. При пародонтозе очень помогают кисломолочные продукты, потому что в них содержится много кальция. Стоит побольше жевать твердой пищи, свежих овощей, фруктов, откусывая маленькие кусочки и тщательно их пережевывая (прекрасный массаж десен и природный очиститель зубных отложений!).
Прием у стоматолога
При любых изменениях зубов или дискомфорте в ротовой полости стоит проконсультироваться со стоматологом или пародонтологом. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и уж тем более заниматься самолечением. Только врач после осмотра вынесет окончательный вердикт и поможет определиться с методами лечения в домашних условиях.
К тому же, желательно навещать стоматолога для коррекции лечебных процедур и наблюдений: есть ли положительные сдвиги, продолжать ли процедуры и дальше, вводить ли новые препараты и т.д.
Источники: http://alter-zdrav.ru/lechenie-parodontoza-v-domashnih-usloviyah-profilaktika/, http://bolyat-zubi.ru/parodontoz/profilaktika-parodontoza/, http://lady.siteua.org/%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/566814/%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B8%D0%BC_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B7_%D0%B2_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85
Комментариев пока нет!